Letní horka mají za následek rozšíření všech cév, a to může vést k prohloubení nedostatečné funkce žil dolních končetin, které tvrdě pracují proti gravitaci. Jejich vnitřní stěny jsou vybavené žilními chlopněmi, které fungují jako zpětné ventily a zajišťují, aby odkysličená krev nemohla proudit zpět, ale jen směrem k srdci. Pokud jsou chlopně ochablé, nedokážou se v teple už pevně uzavírat a krev neproudí správně. Výsledkem jsou otoky nohou a nepříjemná bolest.
Chůzi ve studené vodě doporučoval už Kneip
Při takových obtížích přinese nejrychlejší úlevu chůze ve studené vodě. Už kdysi ji doporučoval bavorský farář Sebastian Kneipp. Co nabídnout má ale také lidová medicína založená na práci s bylinkami.
Cévy posílí odvar z řebříčku i koupel s přesličkou
Při akutních žilních problémech se osvědčuje použití odvaru z řebříčku obecného v podobě obkladu. O něco déle trvá, než se projeví účinek sedacích koupelí s přesličkou rolní. Pokud je pravidelně provádíte jednou až dvakrát týdně, posílíte vazivové tkáně a učiníte krok vpřed také v boji s celulitidou. Schopnost posílit cévy má i nať komonice lékařské a výtažky z oddenku listnatce pichlavého. V neposlední řadě je pro zdravé nohy podstatný dostatek pohybu.
Na těžké a oteklé nohy zabírá tinktura z kaštanu koňského.
Na oteklé nohy zkuste tinkturu z jírovce maďalu
Jírovcová tinktura ulevuje při žilních problémech, jako jsou těžké a oteklé nohy nebo křečové žíly. Postiženou oblast potírejte domácí tinkturou jednou nebo dvakrát denně.
Na 250 ml tinktury budete potřebovat asi 150 g kaštanů (bez pichlavých obalů), 250 ml 40% vodky a 1 uzavíratelnou nádobu z hnědého skla o objemu 400 ml. Kaštany omyjte, nakrájejte na malé kousky a vložte do nádoby. Zalijte je alkoholem tak, aby byly zcela potopené. Tři týdny nechte stát na teplém a tmavém místě, občas protřepejte. Potom roztok přeceďte (malé kousky se zachytí na plátně) a slijte. Hotovou tinkturu uchovávejte v tmavé láhvi.
