Světlík lékařský, slovensky očianka, má u nás spoustu lidových názvů, z nichž některé přímo odkazují na léčivou sílu světlíku pro naše oči. Tuhle bylinku tak můžete znát i pod názvem okotěška, potěšení očí, těšínka, očanka, hledíček, ale i ambrožka, bradavník, potěcha, těšínka nebo dokonce umrlčí zvonky.
Světlík lékařský (Euphrasia officinalis nebo Euphrasia rostkoviana)
Světlík je hojně rozšířený téměř v celé Evropě, často roste ve vyšších nadmořských výškách na loukách, polích i pastvinách a na horských svazích. Nejčastěji se vyskytuje jako jednoletá bylinka v písčitých a hlinitých půdách, bohatých na minerály. Jedná se o poloparazitickou rostlinku, která má jen velmi malé kořeny bez kořenového vlášení, proto se svými bradavkovými čepy připíná ke kořenům jiných rostlin a čerpá tak důležitou výživu. Bez této možnosti světlík neprospívá, vlastní kořínky mu k dostatečné výživě nestačí.
Kdy roste světlík lékařský
Světlík lékařský dorůstá do výšky až 40 cm, ale často je mnohem nižší, jen asi 10–20 cm, ve vzrostlé trávě bývá sotva vidět. Má větvenou, bohatě olistěnou lodyhu a vykvétá od července do začátku září bílými květy s lehkým fialovým nádechem a fialovou kresbou. Na spodní části květu je typická žlutá skvrna, podle které světlík vždy snadno poznáte.
Jak se sbírá a suší světlík lékařský
- Sbírá se kvetoucí nať bez kořenů a zdřevnatělých částí stonku, nejlépe za slunného dne, od konce června do konce srpna.
- Nať s květy opatrně odstřihávejte nůžkami, vzhledem se slabounkým kořenům rostlinku snadno vytrhnete celou a zbytečně ji zahubíte.
- Nasbíranou nať sušte co nejrychleji, nejlépe pod umělým teplem, v sušičce nebo troubě, nastavené na 40 °C.
- Světlík můžete sušit i zavěšený v malých svazcích nebo nakrájený a vyskládaný v tenké vrstvě na síť.
- Světlík vždy sušte jen v tenkých vrstvách, protože má tendenci hnědnout, čímž se bylinka znehodnotí.
- Sušený světlík uchovávejte v nádobě z tmavého skla.
Na co se používá světlík lékařský
Zevně i vnitřně se světlík lékařský používá na nejrůznější choroby a problémy s očima. Používá se ve formě silného odvaru na potírání očí nebo se spařený světlík přikládá v bavlněném sáčku na oči jako obklad. Ze světlíků se také vaří čaj pro posílení očí a na oči unavené, oteklé a slzící.
Světlík lékařský pomáhá při těchto očních potížích:
- zánět spojivek
- zánět očního víčka (ječné zrno)
- únava a podráždění očí
- pooperační stavy očí
- slzení očí
- začervenání očí
Zároveň se světlík lékařský používá i jako bylinka pro snížení kyselosti žaludku, čímž přispívá k prevenci tvorby žaludečních vředů.
Připravte si obklad na unavené oči
- 1 lžička sušeného světlíku lékařského
- 1 lžička sušených květů chrpy polní
- 1 lžička sušených květů měsíčku lékařského
- 250 ml vody
Bylinky zalijte studenou vodou a směs přiveďte k varu. Povařte asi 3 minuty a následně nechte 24 hodin louhovat přikryté čistým plátýnkem. Nakonec výluh přeceďte, nejlépe přes kávový filtr, aby byl výluh čistý, bez zbytků bylinek. Do výluhu namočte kosmetický tamponek a použijte jako obklad na unavené oči.
Zdroj:https://living.iprima.cz/zahrada/uzitkova-zahrada/svetlik-oci-bylina-prirodni-lek-kasel-stres-domaci-recepty; https://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-stromy/byliny/202-svetlik-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani
