Volný čas

Ájurvéda je systém tradičního indického lékařství starý nejméně 3000 let. Spoléhá na sílu rostlin, které mají schopnost udržovat tělo zdravé a léčit. Prastaré znalosti nabízejí ale využití i v moderní době.

Možná, že nejste majitelem krbu, ale určitě máte zahradní ohniště a to je dokonalé místo k zapálení švédské svíce. Pokud ovládáte práci s motorovou pilou, dokážete si ji s námi snadno vyrobit.

Jakmile se u vás objeví příznaky infekce, měli byste rychle zasáhnout, aby se v těle neusídlila na delší dobu. Vhodný léčivý prostředek si přitom můžete snadno vyrobit i doma.

Mnoho lidí se obává, že pokud budou konzumovat pokrmy s obsahem tuku, okamžitě začnou přibírat. To možná platí o hranolkách nebo šlehačkových dortech… S vysoce hodnotnými oleji je to jinak.

Lidský mozek dokáže optimálně pracovat jedině a pouze tehdy, když má náležitý přísun správného „paliva“. A toho se mu dostane jen v podobě vhodně sestaveného jídelníčku.

Je možné pěstovat v bytě rostliny a zalévat je jednou za rok, nebo dokonce ještě méně? Ano, je... Stačí jim vytvořit obdobu zemské atmosféry a zavřít je do skleněné nádoby.

Sušené jablečné kroužky neboli křížaly jsou zdravým pamlskem nejen na doma, ale i na cesty. Nejlepší je použít plody odrůd, jejichž dužnina nemá po řezu sklon k rychlému hnědnutí.

Vliv vůní na naše city a pocity je nenásilný, ale jejich účinky jsou prokazatelné. Běžně se stává, že vůně skořice vyvolá u člověka pocit očekávání vánočních svátků a vůně sena zase neodbytně podsouvá vzpomínky na prosluněné letní dny. A nejde jen o představy a fantazii.

Zámek s přilehlým parkem v Orlíku nad Vltavou patří k nejznámějším šlechtickým rezidencím u nás. Majestátní sídlo se tyčí na skalnatém ostrohu nad hladinou Orlické přehrady na Vltavě, ve stejnojmenné obci asi 12 km severozápadně od Milevska.

Vánoční čas je pro mnohé z nás obdobím shonu a stresu, v němž se snažíme stihnout všechny úkoly včas a přichystat pro naše nejbližší krásné svátky se vším všudy. Toho si všímá soutěž Regionální potravina, která se letos rozhodla ulehčit nám vánoční trápení a připravila unikátní projekt – Velkého vánočního průvodce.