Mnoho lidí plánuje dovolenou na chalupě a část volna chce strávit prací na zahradě. Ačkoli je však zahradničení bohulibá činnost, často si při ní pěstitelé přivodí velké bolesti zad. Patříte k nim? Nechte si od fyzioterapeutky z Fyziokliniky poradit, jak jim předcházet.
Kvalitní spánek je jednou z nejdůležitějších věcí pro vaše zdraví. Nedostatek nebo nízká kvalita spánku může vést ke zdravotním potížím. Co když ale nepřichází? Nejsnadnější pomocí jsou bylinky.
Levandulový olej je považovaný za všelék. Tedy pokud je připravený ze správné levandule a tím správným způsobem. Máme pro vás návod, jak si ho můžete doma sami vyrobit.
Možná vám připadá bez černý jako nudný keř, který roste téměř všude. Nepodceňujte ho ale. V minulosti byl uctívaný, a i dnes můžete vyzkoušet jeho účinky – právě totiž kvete.
Když se řekne konopí, každému v mysli naskočí marihuana a drogy. Konopí ale existuje ve vícero druzích a odrůdy technického konopí se u nás dříve běžně pěstovaly na políčkách i v zahradách.
Jíst čerstvé potraviny vypěstované v okolí, znát jejich původ a způsob produkce a podílet se na udržitelném hospodaření v české krajině. To není sen, ale komunitou podporované zemědělství.
K velikonočním svátkům jara se váže řada tradic, přičemž k těm nejrozšířenějším patří výroba pomlázky z vrbových proutků. Z jakého druhu vrby a čím je případně nahradit, nám poradil Tomáš Vencálek, kurátor dřevin Botanické zahrady hl. m. Prahy.
Současný způsob žití má často negativní vliv na sexuální život mužů i žen. Pomocí na dosah přitom mohou být rostliny s afrodiziakálními účinky, které je možné pěstovat na každé zahradě.
Už vám roste na zahradě plevel? Skvělé! Mladé rostliny mnohých plevelů jsou plné zdraví prospěšných látek. Navíc jsou zdarma, v bio kvalitě a stačí je jen natrhat.
Mít v zásobě nějaký životabudič se vždycky vyplatí. Zvláště na konci zimy, kdy se potýkáme s nedostatkem slunce, vitaminů a únavou. Energii můžete čerpat nejen z ovoce a zeleniny, ale i čerstvě narašených klíčků nebo mladých klíčních rostlin.
