Při nachlazení vám mohou pomoci průmyslově vyráběné léky, které jsou dostupné v každé lékárně. Přírodnější možností jsou bylinky. Stejně jako u pilulek nebo nosních kapek ale musíte vědět, které, jak a proti čemu použít.
Dnešní ovzduší je poznamenáno škodlivinami, z nichž některé se vyskytují i v našich domovech. Zbavit se jich částečně můžete zakoupením čističky vzduchu nebo ekologičtěji – pomocí rostlin.
Hadí mord španělský je u nás méně známá kořenová zelenina označovaná také jako černý kořen nebo zimní chřest. Sklízí se během pozdního podzimu, dokud nezmrzne půda.
Není to pohádka. V půdě se skutečně vyskytují bakterie, která dokážou zmírnit úzkost nebo stres. Vědci navíc zjistili, že mají schopnost dočasně zvýšit inteligenci.
Někdo ho v sobě má odjakživa, jiný se k němu dopracuje postupem času a dalšímu zůstane navždy utajen. O čem je řeč? O vztahu k zahradě. Proč si k ní vůbec nějaký vytvářet?
Manipulace s přírodními materiály, kontakt s živočichy, zvuky i vůně působí pozitivně na zdraví člověka, a to bez rozdílu věku. Terapie zahradou je proto cíleně využívána k léčbě lidí s konkrétními zdravotními obtížemi.
Zima se pomalu blíží a s ní i možné nachlazení a riziko onemocnění. Proto nic neriskujte a podpořte svou imunitu dobrým jídlem, bylinkovými čaji nebo koupelí z vybraných bylin.
Pokud pěstujete ovoce a zeleninu, tak všechno, co zkompostujete, v jiné podobě sníte. Některé škodlivé látky ale nejsou biologicky odbouratelné. Na co si dát pozor?
Proskurník lékařský obsahuje rostlinné slizy, které přispívají ke zmírnění dráždivého suchého kašle i průběhu zánětlivých onemocnění. Obsaženy jsou zvláště v jeho kořenech – vyzkoušejte je.
